Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı Kaç Kalori?

Haşlanıp püre haline getirilen acorn kabağı, 100 gramlık porsiyonuyla çeşitli tariflerde kullanılabilir.

100 gram

34 kalori

0,7Protein (g)

8,8Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	34 kcal
1 su bardağı	245 g	83 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,7 g · 7%

Karbonhidrat 8,8 g · 91%

Yağ 0,1 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 34 kcal

Protein 0,7 g

Karbonhidrat 8,8 g

Yağ 0,1 g

Lif 2,6 g

Sodyum 239 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 263 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Haşlanmış Ispanak (Dondurulmuş) 34 kcal Brokoli (çiğ) 34 kcal Konserve bal kabağı (tuzlu) 34 kcal Şalgam ve şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) 34 kcal Kış kabağı (çiğ) 34 kcal Eğrelti otu filizi (çiğ) 34 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı kaç kalori?

100 gram Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı yaklaşık 34 kalori içerir.

1 su bardağı Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı kaç kalori?

1 su bardağı Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı (245 g) yaklaşık 83 kalori içerir.

Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı kaç gram protein içerir?

100 gram Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı 0,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dondurulmuş börülce (taze tohum, haşlanmış, tuzlu) Ispanak (haşlanmış, tuzlu) Spirulina yosunu (kurutulmuş) Labada (çiğ) Domates püresi (konserve, tuzlu) Kudret narı yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) Ok ucu bitkisi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.