Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) Kaç Kalori?

Pişirilmeye hazır, kalsiyum ilavesi içermeyen buğday unlu tortilladır. 100 gramı üzerinden besin değerleri ürünün yapısına göre farklılık gösterir.

100 gram

325 kalori

8,7Protein (g)

55,6Karb. (g)

7,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	325 kcal
1 porsiyon	28,4 g	92 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,7 g · 11%

Karbonhidrat 55,6 g · 69%

Yağ 7,1 g · 20%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 325 kcal

Protein 8,7 g

Karbonhidrat 55,6 g

Yağ 7,1 g

Lif 3,3 g

Sodyum 478 mg

Kalsiyum 39 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 131 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kuru maya (aktif) 325 kcal Çavdar unu (koyu) 325 kcal Kuru üzümlü kepek gevreği 324 kcal Sade bisküvi ekmeği (pişmiş, yüksek yağlı) 324 kcal Meyveli kek 324 kcal Muzlu ekmek (margarinli) 326 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) kaç kalori?

100 gram Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) yaklaşık 325 kalori içerir.

1 porsiyon Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) kaç kalori?

1 porsiyon Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) (28,4 g) yaklaşık 92 kalori içerir.

Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) 8,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kırık buğday gevreği (suyla pişmiş) Filizlenmiş buğday Şeftalili turta Tam buğday tortilla (pişirilmeye hazır) Darı unu Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) Ev yapımı sade bisküvi ekmeği Tart tabanı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.