Ekmek ve Tahıllar

Şeftalili turta Kaç Kalori?

Şeftali dolgusu ile hazırlanan turtanın 100 gramlık porsiyonu için besin değerlerini belirtir.

100 gram

224 kalori

1,9Protein (g)

32,9Karb. (g)

10Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	224 kcal
1 porsiyon	28,4 g	64 kcal
1 adet	117 g	262 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,9 g · 3%

Karbonhidrat 32,9 g · 57%

Yağ 10 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 224 kcal

Protein 1,9 g

Karbonhidrat 32,9 g

Yağ 10 g

Lif 0,8 g

Şeker 16,2 g

Sodyum 217 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 125 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır kepeği (çiğ) 224 kcal Buğdaylı İngiliz çöreği 223 kcal Yaban mersinli krep (ev yapımı) 222 kcal Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) 222 kcal Ayranlı pankek 227 kcal İngiliz muffin ekmeği 227 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Şeftalili turta kaç kalori?

100 gram Şeftalili turta yaklaşık 224 kalori içerir.

1 porsiyon Şeftalili turta kaç kalori?

1 porsiyon Şeftalili turta (28,4 g) yaklaşık 64 kalori içerir.

Şeftalili turta kaç gram protein içerir?

100 gram Şeftalili turta 1,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Proteinli ekmek (glutenli) İngiliz muffin ekmeği (kızarmış) Beyaz ekmek (tuzsuz) Beyaz pirinç (kısa taneli, haşlanmış) Şekersiz fıstık ezmeli bisküvi Sarı mısır unu (zenginleştirilmiş) Vanilyalı kremalı turta (ev yapımı) Tarçınlı kırıntı kaplamalı kek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.