Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Choice) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfındaki bu az yağlı antrikot, 100 gramlık çiğ porsiyonuyla protein ve yağ değerlerini içerir.

100 gram

149 kalori

22,9Protein (g)

0Karb. (g)

6,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	149 kcal
1 porsiyon	301 g	448 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,9 g · 62%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,3 g · 38%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 149 kcal

Protein 22,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 46 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 283 mg

Kolesterol 58 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik bonfile (pişmiş, ızgara) 149 kcal Biberli salam (dana ve domuz eti) 149 kcal Dana bonfile (Choice, çiğ, yağsız) 149 kcal İtalyan sosis (tatlı) 149 kcal Dana Kontrnuar (Izgara, Yağsız, Select) 149 kcal Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız, Choice) 149 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Choice) kaç kalori?

100 gram Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Choice) yaklaşık 149 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Choice) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Choice) (301 g) yaklaşık 448 kalori içerir.

Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Choice) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Choice) 22,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi derisi (fırınlanmış) Jambon yağı (çiğ) Hindi göğüs eti (fırınlanmış, derili) Dana porterhouse biftek (çiğ, yağsız) Hindi pastırma (mikrodalgada pişmiş) Dana kıyma (%15 yağlı, çiğ) Dana but biftek (çiğ) Kuzu kol (pişmiş, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.