Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

100 gram çiğ dana antrikot, yağlarından arındırılmış saf et kısmını ifade eder.

100 gram

160 kalori

21,3Protein (g)

0Karb. (g)

8,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	160 kcal
1 porsiyon	382 g	611 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,3 g · 53%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,3 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 160 kcal

Protein 21,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 70 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 371 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 3,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Yaban domuzu eti (fırında pişmiş) 160 kcal Kuzu pirzola (yağsız, çiğ) 160 kcal Dana antrikot (yağlı, ızgara) 160 kcal Dana but (yağlı, fırınlanmış) 160 kcal Dana but rosto (pişmiş) 160 kcal Dana Kontrfile Biftek (Select, Izgara) 160 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağsız) yaklaşık 160 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, yağsız) (382 g) yaklaşık 611 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağsız) 21,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Trüf mantar aromalı pate Domuz sırt eti (çiğ, yağlı ve yağsız) Tavşan eti (evcil, haşlanmış) Kuzu But Pirzola (Çiğ, Yağsız) Sosis (çiğ) Dana bonfile (fırın, select kalite) Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) Kuzu eti (yağsız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.