Et ve Tavuk

Dana but rosto (pişmiş) Kaç Kalori?

100 gram pişmiş dana but rosto, fırınlanarak hazırlanan ve protein içeren bir et seçeneğidir.

100 gram

160 kalori

29,9Protein (g)

0Karb. (g)

4,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	160 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,9 g · 75%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,5 g · 25%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 160 kcal

Protein 29,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 384 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 1,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Yaban domuzu eti (fırında pişmiş) 160 kcal Kuzu pirzola (yağsız, çiğ) 160 kcal Dana antrikot (yağlı, ızgara) 160 kcal Dana but (yağlı, fırınlanmış) 160 kcal Dana Kontrnuar (Çiğ) 160 kcal T-bone biftek (kemikli, yağsız, çiğ) 160 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but rosto (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana but rosto (pişmiş) yaklaşık 160 kalori içerir.

Dana but rosto (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but rosto (pişmiş) 29,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kıyma domuz eti (%16 yağlı, çiğ) Domuz eti (çiğ) Dana Omuz Biftek (Pişmiş, Izgara) Hindi budu (derili, çiğ) Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) Kuzu kol (çiğ) Dana kontrnuar rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana but biftek (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.