Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağsız dana antrikot etidir. 100 gramı için besin değerleri belirtilen şekilde hesaplanmıştır.

100 gram

199 kalori

27,9Protein (g)

0Karb. (g)

9,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	199 kcal
1 porsiyon	309 g	615 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,9 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,8 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 199 kcal

Protein 27,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 74 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 356 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi but (derili, fırınlanmış, katkılı) 199 kcal Dana antrikot (yağlı, choice, çiğ) 199 kcal Dana bonfile (yağsız, pişmiş, ızgara) 199 kcal Kuzu sırt pirzola (yağsız, pişmiş) 199 kcal Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 199 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı, choice) 199 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) yaklaşık 199 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) (309 g) yaklaşık 615 kalori içerir.

Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) 27,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yaban ördeği eti (derili, çiğ) Jambon (çiğ, kemikli, yağsız) Dana antrikot (pişmiş, fırınlanmış) Dana kürek biftek (yağsız, çiğ) Dana eti karışık kesim (yağlı, çiğ) Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemikli, yağlı) Barbekü soslu tavuk kanat (fırında ısıtılmış) Kuzu kürek (ızgara, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.