Et ve Tavuk

Dana bolonya salamı Kaç Kalori?

Dana etinden üretilen bir tür salam çeşididir. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri verilmiştir.

100 gram

299 kalori

10,9Protein (g)

4,3Karb. (g)

26,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	299 kcal
1 porsiyon	28 g	84 kcal
1 dilim	30 g	90 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,9 g · 15%

Karbonhidrat 4,3 g · 6%

Yağ 26,1 g · 79%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 299 kcal

Protein 10,9 g

Karbonhidrat 4,3 g

Yağ 26,1 g

Lif 0 g

Şeker 2,1 g

Sodyum 1.013 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 351 mg

Kolesterol 57 mg

Doymuş Yağ 10,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kaburga (haşlama, kemikli, yağsız) 299 kcal Karışık etli salam (tavuk, hindi, domuz) 298 kcal Dana döş (haşlanmış) 298 kcal Dana etek (ızgara, yağlı) 300 kcal Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) 298 kcal Sosis (haşlanmış) 298 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana bolonya salamı kaç kalori?

100 gram Dana bolonya salamı yaklaşık 299 kalori içerir.

1 porsiyon Dana bolonya salamı kaç kalori?

1 porsiyon Dana bolonya salamı (28 g) yaklaşık 84 kalori içerir.

Dana bolonya salamı kaç gram protein içerir?

100 gram Dana bolonya salamı 10,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (çiğ, yağsız) Deve kuşu eti, uç kısım (pişmiş) Dana kürek (pişmiş, haşlanmış) Dana Kıyma Köfte (Tavada Pişmiş, %30 Yağlı) Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) Dana gerdan (pişmiş, haşlanmış) Dana iç etek biftek (yağlı, ızgara) Dana flank steak (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.