Dana but, tranç (yağlı, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağlı dana tranç etidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için verilmiştir.

100 gram

188 kalori

26,8Protein (g)

0Karb. (g)

8,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	188 kcal
1 adet	330 g	620 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,8 g · 59%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,2 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 188 kcal

Protein 26,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 35 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 217 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır rump biftek (yağsız, tavada kızarmış) 188 kcal Kuzu but pirzola (ızgara, yağsız) 188 kcal Kuşbaşı dana eti (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 188 kcal Dana antrikot (fırında, yağsız, choice) 188 kcal Dana but biftek (ızgara) 188 kcal Beefalo eti (fırında pişmiş) 188 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but, tranç (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana but, tranç (yağlı, fırınlanmış) yaklaşık 188 kalori içerir.

1 adet Dana but, tranç (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana but, tranç (yağlı, fırınlanmış) (330 g) yaklaşık 620 kalori içerir.

Dana but, tranç (yağlı, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but, tranç (yağlı, fırınlanmış) 26,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana dış yağı (pişmiş) Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana bonfile (çiğ, prime kalite) Jambon (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, çiğ) Dana pankreası (çiğ) Dana tri-tip roast (fırında pişmiş, seçme) Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemiksiz, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.