Et ve Tavuk

Dana but (yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Yağları tamamen temizlenmiş çiğ dana but etidir. Besin değerleri 100 gram çiğ ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

122 kalori

21,4Protein (g)

0Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	122 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,4 g · 74%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,4 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 122 kcal

Protein 21,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 337 mg

Kolesterol 55 mg

Doymuş Yağ 1,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Jambon (ballı, tütsülenmiş, pişmiş) 122 kcal Yaban domuzu eti (çiğ) 122 kcal Dana antrikot (yağsız, çiğ) 122 kcal Kuzu incik (kemikli, yağsız, çiğ) 122 kcal Kuzu ön incik (yağsız, çiğ) 122 kcal Jambon dilimi (yağsız, kemiksiz, çiğ) 122 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana but (yağsız, çiğ) yaklaşık 122 kalori içerir.

Dana but (yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (yağsız, çiğ) 21,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) Hindi göğsü (döner, dilimlenmiş) Dana köfte (pişmiş, dondurulmuş) Dana but rosto (yağsız, fırınlanmış) Tavuk koyu eti (derili, haşlanmış) Sülün göğüs eti (çiğ) Hindi köftesi, orta yağlı (pişmiş, ızgara) Tavuk kalça (pişmiş, sadece et)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.