Tavuk kalça (pişmiş, sadece et) Kaç Kalori?

Özel baharatlarla pişirilmiş tavuğun derisiz ve kemiksiz kalça kısmıdır. 100 gramı için besin değerleri, pişmiş haldeki içeriği gösterir.

100 gram

196 kalori

24,1Protein (g)

0Karb. (g)

11,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	196 kcal
1 porsiyon	85 g	167 kcal
1 but	89 g	174 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,1 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,1 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 196 kcal

Protein 24,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 337 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1 mg

Potasyum 264 mg

Kolesterol 130 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana eti (yağsız, pişmiş) 196 kcal Kuzu incik (yağsız, haşlanmış) 196 kcal Konserve öğütülmüş et (domuz ve tavuk) 196 kcal Kuzu incik (kemikli, çiğ) 196 kcal Hindi sosisi (taze, pişmiş) 196 kcal Dana döş (pişmiş, haşlanmış) 196 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kalça (pişmiş, sadece et) kaç kalori?

100 gram Tavuk kalça (pişmiş, sadece et) yaklaşık 196 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuk kalça (pişmiş, sadece et) kaç kalori?

1 porsiyon Tavuk kalça (pişmiş, sadece et) (85 g) yaklaşık 167 kalori içerir.

Tavuk kalça (pişmiş, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kalça (pişmiş, sadece et) 24,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrnuar (yağsız, choice, ızgara) Dana kürek eti (yağlı, ızgara) Dana incik (çiğ, kemikli) Tavuk köftesi (dondurulmuş, çiğ) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Dana kontrfile (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) Hindi füme (çiğ) Kıyma domuz eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.