Et ve Tavuk

Hindi füme (çiğ) Kaç Kalori?

Hindi etinden hazırlanan bu ürün, 100 gramında çeşitli protein ve yağ değerleri barındıran işlenmiş bir şarküteri ürünüdür.

100 gram

226 kalori

15,9Protein (g)

1,9Karb. (g)

16,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	226 kcal
1 porsiyon	14 g	32 kcal
1 dilim	16 g	36 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,9 g · 29%

Karbonhidrat 1,9 g · 3%

Yağ 16,9 g · 68%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 226 kcal

Protein 15,9 g

Karbonhidrat 1,9 g

Yağ 16,9 g

Sodyum 1.069 mg

Kalsiyum 80 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 349 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Polonya tipi hindi ve dana sosisi (tütsülenmiş) 226 kcal Dana bel eti (yağsız, haşlama) 226 kcal Kuzu but (kemikli, fırınlanmış) 226 kcal Dana antrikot kapak (ızgara, yağsız, select) 226 kcal Dana but (haşlanmış, yağsız) 226 kcal Konserve jambon (normal yağlı, fırınlanmış) 226 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi füme (çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi füme (çiğ) yaklaşık 226 kalori içerir.

1 porsiyon Hindi füme (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Hindi füme (çiğ) (14 g) yaklaşık 32 kalori içerir.

Hindi füme (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi füme (çiğ) 15,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi (çiğ, bütün) Dana antrikot (ızgara) Tavuk göğüs (pişmiş, derili) Dana Bonfile (Çiğ, Yağsız, Choice) Dana Kürek Biftek (Izgara, Yağsız) Domuz omuz eti (çiğ) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Domuz pirzola (yağlı ve yağsız, pişmiş, tavada)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.