Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş yağsız dana mock tender biftek, 100 gramlık porsiyonunda protein içeriği barındırır.

100 gram

157 kalori

26,1Protein (g)

0Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,1 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 26,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 293 mg

Kolesterol 99 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) 157 kcal Dana böbrek (haşlanmış) 157 kcal Dana kontrnuar (fırında pişmiş) 157 kcal Dana Denver Biftek (Çiğ, Yağsız) 157 kcal Domuz pirzola (yağlı, çiğ) 157 kcal Bütün jambon (yağsız, fırınlanmış) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) yaklaşık 157 kalori içerir.

Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) 26,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (but, doğal sulu, kemikli, yağsız, çiğ) Kuzu Kol (Çiğ) Kuzu but incik kısmı (çiğ) Kıyma (%30 yağlı, fırında pişmiş) Wagyu Antrikot (Yağsız, Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) Dana bel eti (yağsız, haşlama) Dana döş (haşlanmış) Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.