Et ve Tavuk

Denver steak (ızgara, yağlı) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağ dokusu korunmuş dana Denver steak etidir.

100 gram

227 kalori

26,2Protein (g)

0,2Karb. (g)

13,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	227 kcal
1 porsiyon	353 g	801 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,2 g · 46%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 13,5 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 227 kcal

Protein 26,2 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 13,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 310 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 5,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kürek eti (yağlı, ızgara) 227 kcal Dana kaburga (çiğ) 227 kcal Dana antrikot (çiğ) 227 kcal Bıldırcın eti (pişmiş) 227 kcal Domuz kürek biftek (yağsız, ızgara) 227 kcal Domuz country kaburga (fırında pişmiş, yağsız, kemikli) 227 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Denver steak (ızgara, yağlı) kaç kalori?

100 gram Denver steak (ızgara, yağlı) yaklaşık 227 kalori içerir.

1 porsiyon Denver steak (ızgara, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Denver steak (ızgara, yağlı) (353 g) yaklaşık 801 kalori içerir.

Denver steak (ızgara, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Denver steak (ızgara, yağlı) 26,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana etek (ızgara, yağlı) Hindi rosto (çiğ, baharatlı) Kuzu beyin (çiğ) Antrikot biftek (ızgara, pişmiş) Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) Dana kontrfile (ızgara) Dana kürek (yağsız, fırınlanmış) Cornish tavuğu (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.