Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağlı ve etli kısımları içeren kuzu kürek etidir. 100 gram üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

291 kalori

21,7Protein (g)

0Karb. (g)

22Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	291 kcal
1 adet	273 g	794 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,7 g · 30%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 22 g · 70%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 291 kcal

Protein 21,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 22 g

Sodyum 88 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 295 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 10,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana dış etek biftek (ızgara) 291 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) 291 kcal Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) 291 kcal Dana karkas et (çiğ, yağlı) 291 kcal Dana döş (haşlanmış, yağlı) 291 kcal Dana pirzola (ızgara) 291 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) yaklaşık 291 kalori içerir.

1 adet Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) kaç kalori?

1 adet Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) (273 g) yaklaşık 794 kalori içerir.

Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) 21,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk sakatatı (kızartılmış) Domuz kürek biftek (yağsız, ızgara) Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) Beefalo eti (fırında pişmiş) Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Dana flank biftek (yağsız, haşlanmış) Bütün hindi (pişmiş, fırınlanmış, sadece et)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.