Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, kemikli ve hafif yağlı kuzu sırt etidir. Değerler 100 gram pişmiş ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

291 kalori

26Protein (g)

0Karb. (g)

20,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	291 kcal
1 porsiyon	447 g	1.301 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26 g · 36%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 20,8 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 291 kcal

Protein 26 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 20,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 228 mg

Kolesterol 97 mg

Doymuş Yağ 10,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana dış etek biftek (ızgara) 291 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) 291 kcal Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) 291 kcal Dana karkas et (çiğ, yağlı) 291 kcal Dana döş (haşlanmış, yağlı) 291 kcal Dana pirzola (ızgara) 291 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) kaç kalori?

100 gram Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) yaklaşık 291 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) (447 g) yaklaşık 1301 kalori içerir.

Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) 26 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (çiğ, yağsız) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara) Jambon (orta dilim, yağlı, pişmemiş) Dana but (yağlı, tavada kızarmış) Dana but rosto (yağlı, fırınlanmış) Dana bonfile (çiğ, prime kalite) Dana antrikot (ızgara, choice kalite) Dana antrikot (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.