Domuz sırt dilim (yağsız, ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağsız ve kemiksiz domuz sırt dilimleridir. 100 gramlık porsiyonu protein kaynağıdır.

100 gram

173 kalori

27,6Protein (g)

0Karb. (g)

6,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	173 kcal
1 porsiyon	145 g	251 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,6 g · 67%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,1 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 173 kcal

Protein 27,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 367 mg

Kolesterol 72 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (fırında pişmiş) 173 kcal Hindi but eti (fırınlanmış, derisiz) 173 kcal Yabani tavşan eti (haşlanmış) 173 kcal Sincap eti (pişmiş, fırınlanmış) 173 kcal Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) 173 kcal Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) 173 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt dilim (yağsız, ızgara) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt dilim (yağsız, ızgara) yaklaşık 173 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt dilim (yağsız, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt dilim (yağsız, ızgara) (145 g) yaklaşık 251 kalori içerir.

Domuz sırt dilim (yağsız, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt dilim (yağsız, ızgara) 27,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz yağı (pişmiş) Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) Yavru güvercin eti (derili, çiğ) Kuzu sırt (çiğ, yağsız) Dana T-bone biftek (ızgara, özel) Dana döş (düz parça, çiğ) Ciğer ezmesi (konserve) Bıldırcın eti (derisiz, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.