Fıstık ezmeli tam tahıllı sandviç kraker Kaç Kalori?

Tam tahıllı kraker katmanları arasında fıstık ezmesi dolgusu bulunan bir atıştırmalıktır. Besin değerleri 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

465 kalori

14,1Protein (g)

54,6Karb. (g)

21,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	465 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,1 g · 12%

Karbonhidrat 54,6 g · 47%

Yağ 21,2 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 465 kcal

Protein 14,1 g

Karbonhidrat 54,6 g

Yağ 21,2 g

Lif 9,4 g

Şeker 9,4 g

Sodyum 635 mg

Kalsiyum 33 mg

Demir 3,1 mg

Potasyum 330 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kruton (çeşnili) 465 kcal Kremalı Kraker (sütlü) 464 kcal Kremalı çikolatalı sandviç bisküvi 464 kcal Sade şekerli kurabiye 464 kcal Ev yapımı brownie 466 kcal Organik keten tohumlu ve kabak çekirdekli granola 467 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fıstık ezmeli tam tahıllı sandviç kraker kaç kalori?

100 gram Fıstık ezmeli tam tahıllı sandviç kraker yaklaşık 465 kalori içerir.

Fıstık ezmeli tam tahıllı sandviç kraker kaç gram protein içerir?

100 gram Fıstık ezmeli tam tahıllı sandviç kraker 14,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ayranlı Waffle (dondurulmuş) Kuru üzümlü tarçınlı İngiliz çöreği (kızarmış) Karabuğdaylı krep karışımı (kuru) İrmik (10 dakikada pişen, suyla pişmiş, tuzlu) Şekerli kurabiye hamuru (soğutulmuş) Harf şekilli mısır ve yulaf gevreği Yabani pirinç (pişmiş) Sünger kek (hazır karışımdan)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.