Ayranlı Waffle (dondurulmuş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş olarak sunulan bu ürün, ısıtılmaya hazır ayranlı waffle çeşididir. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

273 kalori

6,6Protein (g)

41,1Karb. (g)

9,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	273 kcal
1 porsiyon	39 g	106 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,6 g · 10%

Karbonhidrat 41,1 g · 60%

Yağ 9,2 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 273 kcal

Protein 6,6 g

Karbonhidrat 41,1 g

Yağ 9,2 g

Lif 2,2 g

Şeker 4,3 g

Sodyum 621 mg

Kalsiyum 279 mg

Demir 6 mg

Potasyum 126 mg

Kolesterol 15 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Buğdaylı küçük ekmek 273 kcal Elmalı strudel 274 kcal Yağsız sütlü beyaz ekmek 274 kcal Cheesecake (pişirme gerektirmeyen karışım) 274 kcal Kuru üzümlü ekmek 274 kcal Fransız ekmeği (ekşi mayalı dahil) 272 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ayranlı Waffle (dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Ayranlı Waffle (dondurulmuş) yaklaşık 273 kalori içerir.

1 porsiyon Ayranlı Waffle (dondurulmuş) kaç kalori?

1 porsiyon Ayranlı Waffle (dondurulmuş) (39 g) yaklaşık 106 kalori içerir.

Ayranlı Waffle (dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Ayranlı Waffle (dondurulmuş) 6,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Elmalı strudel Makarna (haşlanmış, tuzsuz) Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) Kavuzlu buğday (pişmiş) Tam tahıllı sarı mısır unu Pound kek Ekmek kırıntısı (galeta unu) Pankek (hazır karışımdan pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.