Et ve Tavuk

Geyik eti (fırında pişmiş) Kaç Kalori?

Fırında kızartılmış geyik etinin besin değerleri 100 gramlık miktar üzerinden verilmiştir.

100 gram

146 kalori

30,2Protein (g)

0Karb. (g)

1,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	146 kcal
1 adet	340 g	496 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,2 g · 88%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 1,9 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 146 kcal

Protein 30,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 1,9 g

Lif 0 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 3,6 mg

Potasyum 328 mg

Kolesterol 73 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyması (otla beslenmiş, çiğ) 146 kcal Sığır kaburga (çiğ) 146 kcal Kunduz eti (çiğ) 146 kcal Dana bonfile (çiğ) 146 kcal Dana kürek biftek (yağsız, çiğ) 146 kcal Kanada jambonu (tavada pişmiş) 146 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Geyik eti (fırında pişmiş) kaç kalori?

100 gram Geyik eti (fırında pişmiş) yaklaşık 146 kalori içerir.

1 adet Geyik eti (fırında pişmiş) kaç kalori?

1 adet Geyik eti (fırında pişmiş) (340 g) yaklaşık 496 kalori içerir.

Geyik eti (fırında pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Geyik eti (fırında pişmiş) 30,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) Biberli salam (dana ve domuz eti) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Domuz kaburga pirzola (yağsız, haşlanmış) Dana omuz rosto (pişmiş, haşlanmış) Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) Pane harçlı kızarmış hindi çubukları Antrikot (Fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.