Glutensiz tahıllı ve tohumlu kraker Kaç Kalori?

Altı farklı tahıl ve dört çeşit tohum içeren glutensiz bir krakerdir. 100 gramı için besin değerleri lif ve protein içeriğiyle tanımlanır.

100 gram

471 kalori

7,6Protein (g)

67,6Karb. (g)

18,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	471 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,6 g · 6%

Karbonhidrat 67,6 g · 57%

Yağ 18,9 g · 36%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 471 kcal

Protein 7,6 g

Karbonhidrat 67,6 g

Yağ 18,9 g

Sodyum 730 mg

Kalsiyum 57 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 255 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yulaflı kurabiye (pişmiş) 471 kcal Çin eriştesi (chow mein) 471 kcal Tart tabanı (çiğ) 469 kcal Fıstık ezmeli bisküvi 473 kcal Düşük tuzlu tam buğday krakeri 473 kcal Tako kabuğu (tuzsuz, fırınlanmış) 468 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Glutensiz tahıllı ve tohumlu kraker kaç kalori?

100 gram Glutensiz tahıllı ve tohumlu kraker yaklaşık 471 kalori içerir.

Glutensiz tahıllı ve tohumlu kraker kaç gram protein içerir?

100 gram Glutensiz tahıllı ve tohumlu kraker 7,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindistan cevizli beyaz kek (ev yapımı) Buğday kepeği (işlenmemiş) Mısır unlu kızartma topları Peynirli Danimarka çöreği Sert beyaz buğday Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) Diyet çikolata parçacıklı bisküvi Yulaflı ve pikan cevizli gevrek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.