İğdiş edilmiş tavuk (tüm, çiğ) Kaç Kalori?

İğdiş edilmiş tavuğun sakatatları ve boynu dahil çiğ halidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri değerlendirilebilir.

100 gram

232 kalori

18,5Protein (g)

0,1Karb. (g)

16,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	232 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,5 g · 33%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 16,9 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 232 kcal

Protein 18,5 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 16,9 g

Lif 0 g

Sodyum 47 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 213 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, tavada) 232 kcal Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) 232 kcal Dana etek (çiğ) 232 kcal Domuz ve sığır eti salamı 232 kcal Fırında pişmiş tavuk kalçalı but (derili) 232 kcal Tencerede pişmiş tavuk kalçalı but (derili) 232 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

İğdiş edilmiş tavuk (tüm, çiğ) kaç kalori?

100 gram İğdiş edilmiş tavuk (tüm, çiğ) yaklaşık 232 kalori içerir.

İğdiş edilmiş tavuk (tüm, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram İğdiş edilmiş tavuk (tüm, çiğ) 18,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon dilimi (kemiksiz, yağsız, tavada pişmiş) Etli sosis Dana bel eti (yağsız, haşlama) Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) Dana Bonfile (Yağsız, Çiğ) Hindi köfte, yağsız (ızgara) Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, select kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.