Kuşbaşı kuzu eti (haşlanmış, yağsız) Kaç Kalori?

Yağsız kuzu kuşbaşı etin haşlama yöntemiyle pişirilmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme süresine göre değişebilir.

100 gram

223 kalori

33,7Protein (g)

0Karb. (g)

8,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	223 kcal
1 adet	272 g	607 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 33,7 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,8 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 223 kcal

Protein 33,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 70 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 260 mg

Kolesterol 108 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (çiğ) 223 kcal Dana rosto ezmesi 223 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 223 kcal Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) 223 kcal Bütün tavuk (fırında pişmiş) 223 kcal Dana but rosto (fırınlanmış) 223 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuşbaşı kuzu eti (haşlanmış, yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuşbaşı kuzu eti (haşlanmış, yağsız) yaklaşık 223 kalori içerir.

1 adet Kuşbaşı kuzu eti (haşlanmış, yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuşbaşı kuzu eti (haşlanmış, yağsız) (272 g) yaklaşık 607 kalori içerir.

Kuşbaşı kuzu eti (haşlanmış, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuşbaşı kuzu eti (haşlanmış, yağsız) 33,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot (ızgara) Pastırma (pişmiş, fırınlanmış) Dana sokum eti (fırında pişmiş, yağsız) Dana antrikot (küçük uç, ızgara) Fırında pişmiş tavuk kalçalı but (derili) Dana gerdan rosto (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.