Et ve Tavuk

Dana but rosto (fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırınlanmış dana but rosto, 100 gramlık porsiyonlarda protein kaynağı olarak sofralarda yer alır.

100 gram

223 kalori

26,1Protein (g)

0Karb. (g)

12,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	223 kcal
1 adet	338 g	754 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,1 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,4 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 223 kcal

Protein 26,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 34 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 210 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 4,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (çiğ) 223 kcal Dana rosto ezmesi 223 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 223 kcal Bütün tavuk (fırında pişmiş) 223 kcal Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) 223 kcal Dana etek biftek (ızgara) 223 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but rosto (fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana but rosto (fırınlanmış) yaklaşık 223 kalori içerir.

1 adet Dana but rosto (fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana but rosto (fırınlanmış) (338 g) yaklaşık 754 kalori içerir.

Dana but rosto (fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but rosto (fırınlanmış) 26,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana etek (ızgara, yağsız) Dana Kaburga (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) Bütün tavuk (fırında pişmiş, sakatatlı) T-Bone biftek (ızgara) Fırınlık hindi eti (derili, fırınlanmış) Kuzu ön incik (yağsız, çiğ) Sandviç ezmesi (dana ve domuz eti) Dana antrikot (ızgara, select kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.