Et ve Tavuk

Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda'dan ithal edilen, dondurulmuş kuzu incik etidir.

100 gram

223 kalori

18Protein (g)

0Karb. (g)

16,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	223 kcal
1 porsiyon	28,4 g	63 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18 g · 33%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 16,2 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 223 kcal

Protein 18 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 16,2 g

Lif 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 131 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 8,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (çiğ) 223 kcal Dana rosto ezmesi 223 kcal Bütün tavuk (fırında pişmiş) 223 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 223 kcal Dana but rosto (fırınlanmış) 223 kcal Dana etek biftek (ızgara) 223 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) kaç kalori?

100 gram Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) yaklaşık 223 kalori içerir.

1 porsiyon Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 63 kalori içerir.

Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) 18 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (çiğ) Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, ızgara) Dana but (fırında, tip round, choice kalite) Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, yağsız) Hindi sosisi (taze, çiğ) Kuzu beyni (pişmiş, haşlanmış) Porterhouse biftek (yağsız, ızgara) Dana incik (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.