Et ve Tavuk

Lübnan usulü dana salamı Kaç Kalori?

Dana etinden üretilen, fermente edilmiş bir salam çeşididir. 100 gramı karakteristik bir tada sahiptir.

100 gram

172 kalori

19Protein (g)

0,4Karb. (g)

10,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	172 kcal
1 porsiyon	57 g	98 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19 g · 44%

Karbonhidrat 0,4 g · 1%

Yağ 10,4 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 172 kcal

Protein 19 g

Karbonhidrat 0,4 g

Yağ 10,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 1.374 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 330 mg

Kolesterol 55 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik kıyma (çiğ) 172 kcal Tavuk ciğeri (pişmiş, tavada) 172 kcal Kıyma (dana, pişmiş, ızgara) 172 kcal Hindi salamı (pişmiş) 172 kcal Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) 172 kcal Domuz kaburga (yağsız, çiğ) 172 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Lübnan usulü dana salamı kaç kalori?

100 gram Lübnan usulü dana salamı yaklaşık 172 kalori içerir.

1 porsiyon Lübnan usulü dana salamı kaç kalori?

1 porsiyon Lübnan usulü dana salamı (57 g) yaklaşık 98 kalori içerir.

Lübnan usulü dana salamı kaç gram protein içerir?

100 gram Lübnan usulü dana salamı 19 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış) İtalyan usulü dondurulmuş köfte Kuzu ön incik (haşlanmış, yağsız) Dana nuar rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana yalancı bonfile (çiğ) Tavuk sırt eti ve derisi (fırında pişmiş) Dana antrikot (ızgara) Domuz sırt eti (kemikli, fırında pişmiş, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.