Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara) Kaç Kalori?

Izgara edilmiş, kemiksiz ve yağları ayıklanmış dana antrikot dilimidir. 100 gramı için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

223 kalori

28,6Protein (g)

0Karb. (g)

11,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	223 kcal
1 porsiyon	119 g	265 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,6 g · 53%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,2 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 223 kcal

Protein 28,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 3,4 mg

Potasyum 366 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (çiğ) 223 kcal Dana rosto ezmesi 223 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 223 kcal Bütün tavuk (fırında pişmiş) 223 kcal Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) 223 kcal Dana but rosto (fırınlanmış) 223 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara) yaklaşık 223 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara) (119 g) yaklaşık 265 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara) 28,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk sakatatı (haşlanmış) Deve kuşu eti, iç bacak (pişmiş) Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) Dana antrikot (çiğ) Sığır kontrnuar (yağsız, çiğ) Domuz ve sığır eti salamı Dana döş (yağsız, haşlanmış) Dana kol biftek (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.