Et ve Tavuk

Tavuk sakatatı (haşlanmış) Kaç Kalori?

Tavuk ciğer, yürek gibi iç organlarının haşlanmış halidir.

100 gram

157 kalori

27,2Protein (g)

0Karb. (g)

4,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal
1 su bardağı	145 g	228 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,2 g · 73%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,5 g · 27%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 27,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 7 mg

Potasyum 224 mg

Kolesterol 442 mg

Doymuş Yağ 1,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) 157 kcal Dana böbrek (haşlanmış) 157 kcal Dana kontrnuar (fırında pişmiş) 157 kcal Dana Denver Biftek (Çiğ, Yağsız) 157 kcal Domuz pirzola (yağlı, çiğ) 157 kcal Bütün jambon (yağsız, fırınlanmış) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk sakatatı (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Tavuk sakatatı (haşlanmış) yaklaşık 157 kalori içerir.

1 su bardağı Tavuk sakatatı (haşlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Tavuk sakatatı (haşlanmış) (145 g) yaklaşık 228 kalori içerir.

Tavuk sakatatı (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk sakatatı (haşlanmış) 27,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk but (derili, pişmiş, haşlanmış) Kuzu but (fırında pişmiş, yağsız) Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağsız) Tavuk but (derili, fırınlanmış, katkılı) Dana yalancı bonfile (yağlı, ızgara) Dana döş (haşlanmış, az yağlı) Pane tavuk göğüs parçaları (çiğ) Hindi taşlığı (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.