Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) Kaç Kalori?

Kavrulmuş pikan cevizi, tuz eklenmeden hazırlanmış bir atıştırmalık seçeneğidir. Veriler 100 gram ürün baz alınarak sunulmuştur.

100 gram

710 kalori

9,5Protein (g)

13,6Karb. (g)

74,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	710 kcal
1 porsiyon	28,4 g	202 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,5 g · 5%

Karbonhidrat 13,6 g · 7%

Yağ 74,3 g · 88%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 710 kcal

Protein 9,5 g

Karbonhidrat 13,6 g

Yağ 74,3 g

Lif 9,4 g

Şeker 4,1 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 72 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 424 mg

Doymuş Yağ 6,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Pikan cevizi (kuru kavrulmuş ve tuzlu) 710 kcal Pikan cevizi (yağda kavrulmuş ve tuzlu) 715 kcal Pikan cevizi (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 715 kcal Makademya fındığı (kuru kavrulmuş, tuzlu) 716 kcal Makademya fındığı (kavrulmuş, tuzsuz) 718 kcal Makademya fındığı (çiğ) 718 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) yaklaşık 710 kalori içerir.

1 porsiyon Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) kaç kalori?

1 porsiyon Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) (28,4 g) yaklaşık 202 kalori içerir.

Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) 9,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karışık kuruyemiş (yer fıstıksız, yağda kavrulmuş, tuzsuz) Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) Susam unu (az yağlı) Ay çekirdeği unu (yağı azaltılmış) Susam unu (yağı azaltılmış) Kabak çekirdeği içi (kavrulmuş, tuzsuz) Ay çekirdeği içi (kuru kavrulmuş ve tuzlu) Karışık kuruyemiş (yer fıstıklı, kavrulmuş, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.