Ekmek ve Tahıllar

Pirinç (çiğ, parboiled) Kaç Kalori?

Ön haşlama işleminden geçmiş uzun taneli beyaz pirinçtir. 100 gramı kuru ve pişirilmeye hazır haldedir.

100 gram

374 kalori

7,5Protein (g)

80,9Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	374 kcal
1 su bardağı	185 g	692 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,5 g · 8%

Karbonhidrat 80,9 g · 89%

Yağ 1 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 374 kcal

Protein 7,5 g

Karbonhidrat 80,9 g

Yağ 1 g

Lif 1,8 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 71 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 174 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kremalı sünger kek 374 kcal Sarı kek karışımı (kuru) 374 kcal Buğdaylı melba tost 374 kcal Pirinç (Uzun taneli, parboiled, kuru) 374 kcal Salvador Usulü Peynirli Ekmek 374 kcal Peynirli Danimarka çöreği 374 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç (çiğ, parboiled) kaç kalori?

100 gram Pirinç (çiğ, parboiled) yaklaşık 374 kalori içerir.

1 su bardağı Pirinç (çiğ, parboiled) kaç kalori?

1 su bardağı Pirinç (çiğ, parboiled) (185 g) yaklaşık 692 kalori içerir.

Pirinç (çiğ, parboiled) kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç (çiğ, parboiled) 7,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yumuşak üzümlü kurabiye Pirinç kepeği (Ham) Az yağlı sütlü yaban mersinli muffin Pirinç gevreği Yulaf ezmesi (hazır, sade, pişmiş) Mısır homini (Konserve, beyaz) Buğdaylı peynirli sandviç kraker Ananaslı ters yüz kek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.