Ekmek ve Tahıllar

Puf mısır gevreği Kaç Kalori?

Hafif ve puf yapıda olan bu kahvaltılık gevrek, sade bir içeriğe sahiptir. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

333 kalori

7,4Protein (g)

84Karb. (g)

3,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	333 kcal
0,75 su bardağı	27 g	90 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,4 g · 7%

Karbonhidrat 84 g · 84%

Yağ 3,7 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 333 kcal

Protein 7,4 g

Karbonhidrat 84 g

Yağ 3,7 g

Lif 18,5 g

Şeker 18,5 g

Sodyum 704 mg

Kalsiyum 70 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 315 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yaban mersinli muffin (kızarmış) 333 kcal Tarçınlı rulo (soslu, pişmemiş) 333 kcal Kremalı Ekler (sırlı) 334 kcal Mısır unu (beyaz, kabartma tozlu) 334 kcal Buğday unu (tam buğday, yumuşak) 332 kcal Çavdar krakeri (sade) 334 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Puf mısır gevreği kaç kalori?

100 gram Puf mısır gevreği yaklaşık 333 kalori içerir.

0,75 su bardağı Puf mısır gevreği kaç kalori?

0,75 su bardağı Puf mısır gevreği (27 g) yaklaşık 90 kalori içerir.

Puf mısır gevreği kaç gram protein içerir?

100 gram Puf mısır gevreği 7,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynirli kruvasan Kremalı Kraker Pirinç (çiğ, parboiled) Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel Yulaf ezmesi (hazır, sade, pişmiş) Çikolatalı bisküvi İrmik lapası (suyla, ocakta pişmiş, tuzsuz) Çin eriştesi (chow mein)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.