Ekmek ve Tahıllar

Kremalı Ekler (sırlı) Kaç Kalori?

İçi krema dolgulu, üzeri kaplamalı klasik bir ekler çeşididir. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

334 kalori

4,4Protein (g)

37,4Karb. (g)

18,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	334 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,4 g · 5%

Karbonhidrat 37,4 g · 45%

Yağ 18,5 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 334 kcal

Protein 4,4 g

Karbonhidrat 37,4 g

Yağ 18,5 g

Lif 0,9 g

Şeker 22,1 g

Sodyum 265 mg

Kalsiyum 35 mg

Demir 1 mg

Potasyum 68 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 7,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır unu (sarı, kabartma tozlu) 334 kcal Çavdar krakeri (sade) 334 kcal Mısır unu (beyaz, kabartma tozlu) 334 kcal Tarçınlı rulo (soslu, pişmemiş) 333 kcal Karabuğday unu 335 kcal Puf mısır gevreği 333 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kremalı Ekler (sırlı) kaç kalori?

100 gram Kremalı Ekler (sırlı) yaklaşık 334 kalori içerir.

Kremalı Ekler (sırlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kremalı Ekler (sırlı) 4,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Buğday ekmeği (kızarmış) Karabuğday Pirinç gevreği Sade krep karışımı (kuru) Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) Yumurtalı muhallebili turta (hazır) Glutensiz tam tahıllı ekmek Turta hamuru (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.