Sebzeler

Salatalık turşusu (dereotlu) Kaç Kalori?

Dereotu ile fermente edilmiş salatalık turşusudur. 100 gramlık porsiyonu ile besin değerleri değerlendirilebilir.

100 gram

12 kalori

0,5Protein (g)

2,4Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	12 kcal
1 dilim	7 g	1 kcal
1 porsiyon	35 g	4 kcal
1 büyük boy	135 g	16 kcal
1 su bardağı	143 g	17 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,5 g · 14%

Karbonhidrat 2,4 g · 67%

Yağ 0,3 g · 19%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 12 kcal

Protein 0,5 g

Karbonhidrat 2,4 g

Yağ 0,3 g

Lif 1 g

Şeker 1,1 g

Sodyum 809 mg

Kalsiyum 57 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 117 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Çin lahanası (haşlanmış) 12 kcal Maş fasulyesi filizi (konserve, süzülmüş) 12 kcal Yeni Zelanda ıspanağı (haşlanmış, tuzlu) 12 kcal Salatalık turşusu (düşük sodyumlu, dereotlu) 12 kcal Çin lahanası / Pak-choi (haşlanmış, tuzlu) 12 kcal Çin lahanası (pişmiş) 12 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Salatalık turşusu (dereotlu) kaç kalori?

100 gram Salatalık turşusu (dereotlu) yaklaşık 12 kalori içerir.

1 dilim Salatalık turşusu (dereotlu) kaç kalori?

1 dilim Salatalık turşusu (dereotlu) (7 g) yaklaşık 1 kalori içerir.

Salatalık turşusu (dereotlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Salatalık turşusu (dereotlu) 0,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Rendelenmiş patates (kanola yağında kızarmış) Çin lahanası (haşlanmış) Acı kavun yaprağı (haşlanmış) Pancar yaprağı (haşlanmış) Haşlanmış Eğri Boyunlu Yaz Kabağı Su kabağı (haşlanmış, tuzlu) Lima fasulyesi (konserve) Basella (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.