Sebzeler

Lima fasulyesi (konserve) Kaç Kalori?

Konserve edilmiş taze lima fasulyesi, suyuyla birlikte paketlenmiştir. 100 gramlık porsiyonun besin değerleri bu form için geçerlidir.

100 gram

71 kalori

4,1Protein (g)

13,3Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	71 kcal
0,5 su bardağı	124 g	88 kcal
1 porsiyon	454 g	322 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,1 g · 23%

Karbonhidrat 13,3 g · 74%

Yağ 0,3 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 71 kcal

Protein 4,1 g

Karbonhidrat 13,3 g

Yağ 0,3 g

Lif 3,6 g

Sodyum 252 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 285 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Yaban havucu (haşlanmış, tuzlu) 71 kcal Yaban havucu (haşlanmış) 71 kcal Lima fasulyesi (konserve, tuzsuz) 71 kcal Bezelye (konserve, yıkanmış) 71 kcal Hindiba kökü (çiğ) 72 kcal Mısır (krem mısır, konserve) 72 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Lima fasulyesi (konserve) kaç kalori?

100 gram Lima fasulyesi (konserve) yaklaşık 71 kalori içerir.

0,5 su bardağı Lima fasulyesi (konserve) kaç kalori?

0,5 su bardağı Lima fasulyesi (konserve) (124 g) yaklaşık 88 kalori içerir.

Lima fasulyesi (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Lima fasulyesi (konserve) 4,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Marul (iceberg, çiğ) Bezelye (kabuklu, haşlanmış, tuzsuz) Dondurulmuş börülce (taze tohum, haşlanmış, tuzlu) Şalgam (dondurulmuş, çiğ) Alabaş (haşlanmış) Yaz kabağı (dondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş) Brüksel lahanası (haşlanmış, tuzsuz) Haşlanmış Eğri Boyunlu Yaz Kabağı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.