Tam buğday gevreği (büyük bisküvi formunda) Kaç Kalori?

Büyük bisküvi formunda preslenmiş tam buğdaydan üretilen hazır bir kahvaltılık gevrek türüdür. 100 gram ürün üzerinden besin değerleri hesaplanır.

100 gram

337 kalori

11,4Protein (g)

79Karb. (g)

2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	337 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,4 g · 12%

Karbonhidrat 79 g · 83%

Yağ 2 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 337 kcal

Protein 11,4 g

Karbonhidrat 79 g

Yağ 2 g

Lif 12,4 g

Şeker 0,9 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 56 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 381 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır unlu kızartma topları 337 kcal Kamut buğdayı (çiğ) 337 kcal Kavuzlu buğday (çiğ) 338 kcal Soba eriştesi (karabuğdaylı, kuru) 336 kcal Tritikale 336 kcal Sade bisküvi ekmeği (pişmiş) 338 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tam buğday gevreği (büyük bisküvi formunda) kaç kalori?

100 gram Tam buğday gevreği (büyük bisküvi formunda) yaklaşık 337 kalori içerir.

Tam buğday gevreği (büyük bisküvi formunda) kaç gram protein içerir?

100 gram Tam buğday gevreği (büyük bisküvi formunda) 11,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Proteinli ekmek (kızarmış) Tam buğday pide ekmeği Düşük sodyumlu peynirli kraker Şeftalili turta Çikolatalı kek (ev yapımı, kremasız) Beyaz mısır unu (tam tahıllı) Pirinç (çiğ, uzun taneli) Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.