Et ve Tavuk

Tavşan eti (çiğ) Kaç Kalori?

Çiftlik tavşanından elde edilen bu çiğ et, çeşitli parçaların birleşiminden oluşur ve 100 gram üzerinden besin değerlerine sahiptir.

100 gram

136 kalori

20,1Protein (g)

0Karb. (g)

5,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	136 kcal
1 porsiyon	28,4 g	39 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,1 g · 62%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,6 g · 38%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 136 kcal

Protein 20,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,6 g

Lif 0 g

Sodyum 41 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 330 mg

Kolesterol 57 mg

Doymuş Yağ 1,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Ördek karaciğeri (çiğ) 136 kcal Hindi göğüs eti (derisiz, fırınlanmış) 136 kcal Dana beyin (haşlanmış) 136 kcal Kuzu ciğeri (çiğ) 136 kcal Kuzu bonfile (çiğ, yağsız) 136 kcal Kuzu but (çiğ, yağsız) 136 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavşan eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Tavşan eti (çiğ) yaklaşık 136 kalori içerir.

1 porsiyon Tavşan eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Tavşan eti (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 39 kalori içerir.

Tavşan eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavşan eti (çiğ) 20,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi salamı (pişmiş) Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, tavada) Dana Kuşbaşı Et (Çiğ) Bütün jambon (yağsız, fırınlanmış) Kuzu uykuluk (pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot (haşlanmış/braised, yağsız) Kuzu eti (yağsız, pişmiş) Kuzu eti (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.