Tavuk Parmesan (Makarnasız) Kaç Kalori?

Pane harcıyla kızartılmış ve peynirle fırınlanmış tavuk göğsüdür. Veriler 100 gram ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

206 kalori

19Protein (g)

7,8Karb. (g)

11Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	206 kcal
1 porsiyon	339 g	698 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19 g · 37%

Karbonhidrat 7,8 g · 15%

Yağ 11 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 206 kcal

Protein 19 g

Karbonhidrat 7,8 g

Yağ 11 g

Lif 0,9 g

Şeker 2,9 g

Sodyum 467 mg

Kalsiyum 142 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 319 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Fasulyeli dürüm 206 kcal Yumuşak dana etli taco 206 kcal Pastırmalı, Marullu ve Domatesli Sandviç 205 kcal Fasulyeli ve peynirli dürüm 205 kcal Tavuk parmesan (makarnasız) 204 kcal Tavuk Parmigiana (Makarnasız) 211 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk Parmesan (Makarnasız) kaç kalori?

100 gram Tavuk Parmesan (Makarnasız) yaklaşık 206 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuk Parmesan (Makarnasız) kaç kalori?

1 porsiyon Tavuk Parmesan (Makarnasız) (339 g) yaklaşık 698 kalori içerir.

Tavuk Parmesan (Makarnasız) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk Parmesan (Makarnasız) 19 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pepperonili pizza (ince hamurlu, pişmiş) Patates püresi Peynirli Enchilada Yumuşak Granola Bar (Çikolata Parçacıklı) Çikolatalı ve fındıklı bar Tavuk pane (kızarmış) Sucuklu pizza (kalın hamur) Karamel kaplamalı yer fıstıklı patlamış mısır

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.