Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) Kaç Kalori?

Kuru ısı yöntemiyle pişirilmiş yılan balığıdır. Veriler 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

236 kalori

23,7Protein (g)

0Karb. (g)

15Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	236 kcal
1 porsiyon	28,4 g	67 kcal
1 fileto	159 g	375 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,7 g · 41%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 236 kcal

Protein 23,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15 g

Lif 0 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 349 mg

Kolesterol 161 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Grönland pisi balığı (pişmiş, fırınlanmış) 239 kcal Chinook somonu (pişmiş) 231 kcal Karides pane (kızarmış) 242 kcal Yayın balığı (pane harçlı ve kızarmış) 229 kcal Köpek balığı (kızarmış) 228 kcal Kömür balığı (pişmiş) 250 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) kaç kalori?

100 gram Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) yaklaşık 236 kalori içerir.

1 porsiyon Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) kaç kalori?

1 porsiyon Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) (28,4 g) yaklaşık 67 kalori içerir.

Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) kaç gram protein içerir?

100 gram Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) 23,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Atlantik mezgiti (pişmiş, fırınlanmış) Pasifik ringası (pişmiş, fırınlanmış) Turna balığı (pişmiş) Sockeye somon (çiğ) Ton balığı (suda konserve, tuzsuz) Yassı balık (pişmiş, kuru ısı) Cusk balığı (çiğ) Mahi mahi balığı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.