Et ve Tavuk

Çiğ domuz pirzola (kemiksiz) Kaç Kalori?

Solüsyon eklenmiş, kemiksiz ve yağlı kısımları içeren çiğ domuz pirzolasıdır. 100 gramlık porsiyonu ifade eder.

100 gram

171 kalori

19,5Protein (g)

0Karb. (g)

10,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	171 kcal
1 porsiyon	146 g	250 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,5 g · 46%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,3 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 171 kcal

Protein 19,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 251 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 489 mg

Kolesterol 56 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, pişmiş, ızgara) 171 kcal Bizon biftek (pişmiş, ızgara) 171 kcal Dana kürek (yağsız, fırınlanmış) 171 kcal Dana etek biftek (çiğ) 171 kcal Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) 171 kcal Salamura domuz ayağı 171 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çiğ domuz pirzola (kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Çiğ domuz pirzola (kemiksiz) yaklaşık 171 kalori içerir.

1 porsiyon Çiğ domuz pirzola (kemiksiz) kaç kalori?

1 porsiyon Çiğ domuz pirzola (kemiksiz) (146 g) yaklaşık 250 kalori içerir.

Çiğ domuz pirzola (kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Çiğ domuz pirzola (kemiksiz) 19,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile rosto (pişmiş) Dana but biftek (yağsız, ızgara) Hindi boyun eti (haşlanmış) Mekanik ayrılmış tavuk eti (çiğ) Kuzu Kol (Çiğ) Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) Bütün hindi (derili, fırınlanmış) Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.