Bütün hindi (derili, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırınlanmış bütün hindi, 100 gramında hem et hem de deri kısmını içeren besleyici bir seçenektir.

100 gram

189 kalori

28,6Protein (g)

0,1Karb. (g)

7,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	189 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,6 g · 63%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 7,4 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 189 kcal

Protein 28,6 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 7,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 103 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 239 mg

Kolesterol 109 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 189 kcal Dana kol biftek (yağsız, haşlanmış) 189 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, choice kalite) 189 kcal Dana kontrfile biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) 189 kcal Domuz kaburga (çiğ) 189 kcal Dana but (çiğ, tip round) 189 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bütün hindi (derili, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Bütün hindi (derili, fırınlanmış) yaklaşık 189 kalori içerir.

Bütün hindi (derili, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Bütün hindi (derili, fırınlanmış) 28,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu gerdan (çiğ) Dana Omuz Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) Kuzu but (yağlı, çiğ) Hindi ve sos (dondurulmuş) Dana dış etek biftek (çiğ) Tavuk göğsü (fırında pişmiş, rulo) Dana antrikot (çiğ, select kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.