Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki kemiksiz ve yağları temizlenmiş çiğ dana antrikottur. 100 gramı çiğ haldeki besin değerlerini içerir.

100 gram

216 kalori

18,9Protein (g)

0Karb. (g)

15,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	216 kcal
1 porsiyon	386 g	834 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,9 g · 35%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,6 g · 65%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 216 kcal

Protein 18,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 342 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 6,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana but (yağsız, pane harçlı, kızarmış) 216 kcal Karışık etli sosis (tütsülenmiş, kabuksuz) 216 kcal Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) 216 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 216 kcal Dana kürek eti (yağlı, ızgara) 216 kcal Jambonlu salata ezmesi 216 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ) yaklaşık 216 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) (386 g) yaklaşık 834 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ) 18,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana İç Yağı (Pişmiş) Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) Kuzu eti (yağsız, çiğ) Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) Tavuk but eti (kızarmış) Hindi kanat (pişmiş, derili) Deve kuşu kıyması (çiğ) Dana kontrfile (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.