Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Yağları temizlenmiş ancak doğal dokusu korunan çiğ dana antrikot etidir.

100 gram

196 kalori

19,2Protein (g)

0Karb. (g)

13,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	196 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,2 g · 39%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,3 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 196 kcal

Protein 19,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 76 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 336 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 5,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana eti (yağsız, pişmiş) 196 kcal Kuzu incik (yağsız, haşlanmış) 196 kcal Konserve öğütülmüş et (domuz ve tavuk) 196 kcal Kuzu incik (kemikli, çiğ) 196 kcal Hindi sosisi (taze, pişmiş) 196 kcal Dana döş (pişmiş, haşlanmış) 196 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağlı) yaklaşık 196 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağlı) 19,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kürek biftek (ızgara) Dana Denver biftek (çiğ) Tavuk ciğeri (pişmiş, tavada) Dana kontrnuar biftek (ızgara) Dana but (yağsız, çiğ) Dana sosis (pişmemiş) Dana kaburga (Haşlanmış, choice kalite) Dana Omuz Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.