Dana but (çiğ, tip round, choice kalite) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfındaki çiğ tip round dana eti, 100 gramlık porsiyonlarda sunulan bir kırmızı ettir.

100 gram

199 kalori

19,5Protein (g)

0Karb. (g)

12,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	199 kcal
1 porsiyon	453,6 g	903 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,5 g · 40%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,8 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 199 kcal

Protein 19,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 2 mg

Potasyum 326 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi but (derili, fırınlanmış, katkılı) 199 kcal Dana antrikot (yağlı, choice, çiğ) 199 kcal Dana bonfile (yağsız, pişmiş, ızgara) 199 kcal Kuzu sırt pirzola (yağsız, pişmiş) 199 kcal Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 199 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı, choice) 199 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (çiğ, tip round, choice kalite) kaç kalori?

100 gram Dana but (çiğ, tip round, choice kalite) yaklaşık 199 kalori içerir.

1 porsiyon Dana but (çiğ, tip round, choice kalite) kaç kalori?

1 porsiyon Dana but (çiğ, tip round, choice kalite) (453,6 g) yaklaşık 903 kalori içerir.

Dana but (çiğ, tip round, choice kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (çiğ, tip round, choice kalite) 19,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk sakatatı (haşlanmış) Dana kontrfile (fırında, yağsız) Dana Omuz Biftek (Select, Çiğ) Kuzu kol ön kısım (yağsız, haşlanmış) Çiğ tavuk kalçalı but (derisiz) Tavuk göğsü (pişmiş, fırınlanmış) Kıyılmış jambon (konserve) Tavuk göğüs eti (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.