Dana eti (yağlı ve yağsız, pişmiş) Kaç Kalori?

Belirli bir oranda yağ içeren dana eti parçalarının pişmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri standarttır.

100 gram

245 kalori

26,1Protein (g)

0Karb. (g)

15,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	245 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,1 g · 43%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,1 g · 57%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 245 kcal

Protein 26,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 51 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 262 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 6,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana etek (ızgara, yağlı) 245 kcal Unlu ve kızarmış tavuk baget (derili) 245 kcal Jambonlu ve peynirli ezme 245 kcal Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) 245 kcal Bütün jambon (yağlı ve yağsız, çiğ) 246 kcal Dana antrikot (küçük uç, çiğ) 246 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana eti (yağlı ve yağsız, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana eti (yağlı ve yağsız, pişmiş) yaklaşık 245 kalori içerir.

Dana eti (yağlı ve yağsız, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana eti (yağlı ve yağsız, pişmiş) 26,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) Tavuk but eti (derisiz, çiğ) Yaban kazı göğüs eti (çiğ, derisiz) Dana pirzola (fırında) Dana nuar biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) Dana sirloin biftek (çiğ) Polonya tipi hindi ve dana sosisi (tütsülenmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.