Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) Kaç Kalori?

Kemiksiz ve yağları ayıklanmış dana kaburga etinin haşlanmış halidir. 100 gramlık porsiyonu pişmiş etin besin değerlerini içerir.

100 gram

287 kalori

25,8Protein (g)

0Karb. (g)

20,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	287 kcal
1 adet	315 g	904 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,8 g · 36%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 20,4 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 287 kcal

Protein 25,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 20,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 269 mg

Kolesterol 104 mg

Doymuş Yağ 9,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk köftesi (dondurulmuş, pişmiş) 287 kcal Kuzu kol (kemiksiz, fırınlanmış) 287 kcal Dana kaburga (haşlama) 287 kcal Domuz omuz eti (kürlenmiş, fırınlanmış) 287 kcal Dana kaburga eti (çiğ, select kalite) 288 kcal Kuzu kol kürek (yağsız, haşlanmış) 288 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) yaklaşık 287 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) (315 g) yaklaşık 904 kalori içerir.

Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) 25,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz bonfile (fırında pişmiş) Hindi eti (beyaz et, derili, çiğ) Yeni Zelanda kuzu incik (pişmiş, haşlanmış) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, çiğ) Tavuk kanat (kızarmış, unlu) Dana omuz (yağlı, çiğ) Kuzu kol (yağsız, haşlanmış) Tavuk sırt kısmı (derisiz, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.