Balık ve Deniz Ürünleri

Deniz tarağı (surimi) Kaç Kalori?

Surimi tekniği ile üretilen bu ürün, deniz tarağı aromalı bir balık bazlı gıdadır. Besin değerleri 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

99 kalori

12,8Protein (g)

10,6Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	99 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,8 g · 53%

Karbonhidrat 10,6 g · 44%

Yağ 0,4 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 99 kcal

Protein 12,8 g

Karbonhidrat 10,6 g

Yağ 0,4 g

Lif 0 g

Sodyum 795 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 103 mg

Kolesterol 22 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Karides (pişmiş) 99 kcal Surimi 99 kcal Karides (konserve) 100 kcal Snapper balığı (çiğ) 100 kcal Koregon balığı (çiğ) 98 kcal Gökkuşağı kokar balığı (çiğ) 97 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Deniz tarağı (surimi) kaç kalori?

100 gram Deniz tarağı (surimi) yaklaşık 99 kalori içerir.

Deniz tarağı (surimi) kaç gram protein içerir?

100 gram Deniz tarağı (surimi) 12,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) Chum somonu (pişmiş) Coho somonu (haşlanmış) Kroker balığı (pane ve kızarmış) Kefal (pişmiş) Gökkuşağı kokar balığı (çiğ) Mahi mahi balığı (çiğ) Whitefish (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.