Balık ve Deniz Ürünleri

Karides (konserve) Kaç Kalori?

Konserve karides, uzun süreli saklama imkanı sunan pratik bir deniz ürünü alternatifidir. Besin değerleri 100 gram ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

100 kalori

20,4Protein (g)

0Karb. (g)

1,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	100 kcal
1 porsiyon	28,4 g	28 kcal
1 su bardağı	128 g	128 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,4 g · 87%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 1,4 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 100 kcal

Protein 20,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 1,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 870 mg

Kalsiyum 145 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 80 mg

Kolesterol 252 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Snapper balığı (çiğ) 100 kcal Karides (pişmiş) 99 kcal Surimi 99 kcal Karides taklidi (surimi) 101 kcal Deniz tarağı (surimi) 99 kcal İstiridye (haşlanmış) 102 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karides (konserve) kaç kalori?

100 gram Karides (konserve) yaklaşık 100 kalori içerir.

1 porsiyon Karides (konserve) kaç kalori?

1 porsiyon Karides (konserve) (28,4 g) yaklaşık 28 kalori içerir.

Karides (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Karides (konserve) 20,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Lüfer (pişmiş, fırınlanmış) Balık yumurtası (pişmiş) Atlantik okyanus levreği (çiğ) Mersin balığı (füme) Sockeye somon (pişmiş) Tatlı su ıstakozu (çiftlik, haşlanmış) Fener balığı (pişmiş) Gelincik balığı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.