Et ve Tavuk

Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) Kaç Kalori?

Habeş tavuğuna ait karaciğer, taşlık ve yürek gibi iç organları kapsar. 100 gramı için çiğ halde sunulmaktadır.

100 gram

130 kalori

18,3Protein (g)

1,4Karb. (g)

5,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	130 kcal
1 adet	18 g	23 kcal
1 porsiyon	115 g	150 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,3 g · 58%

Karbonhidrat 1,4 g · 5%

Yağ 5,2 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 130 kcal

Protein 18,3 g

Karbonhidrat 1,4 g

Yağ 5,2 g

Lif 0 g

Sodyum 77 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 6,3 mg

Potasyum 226 mg

Kolesterol 292 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derisiz, fırınlanmış, katkılı) 130 kcal Dana omuz (yağlı, çiğ) 130 kcal Dana but (yağsız, çiğ) 130 kcal Dana antrikot veya biftek (çiğ, yağsız) 130 kcal Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) 130 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, yağsız, çiğ) 130 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) yaklaşık 130 kalori içerir.

1 adet Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) kaç kalori?

1 adet Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) (18 g) yaklaşık 23 kalori içerir.

Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) 18,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambonlu ve peynirli rulo Dana kürek (yağsız, fırınlanmış) Dana kol rosto (pişmiş, tencerede, yağsız) Kuzu But (Çiğ, Yağsız) Dana Döş (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Dana omuz biftek (yağlı, ızgara) Kuzu but (pişmiş, yavaş fırınlanmış) Dana but (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.