Sebzeler

Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) Kaç Kalori?

Dondurulmuş ve ardından haşlanmış havuç, pratik bir sebze hazırlama yöntemidir.

100 gram

37 kalori

0,6Protein (g)

7,7Karb. (g)

0,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	37 kcal
1 su bardağı	146 g	54 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,6 g · 6%

Karbonhidrat 7,7 g · 79%

Yağ 0,7 g · 16%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 37 kcal

Protein 0,6 g

Karbonhidrat 7,7 g

Yağ 0,7 g

Lif 3,3 g

Şeker 4,1 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 35 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 192 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) 37 kcal Kış kabağı (fırınlanmış, tuzsuz) 37 kcal Moringa kapsülü (çiğ) 37 kcal Fırınlanmış Kış Kabağı 37 kcal Jüt yaprağı (haşlanmış, tuzsuz) 37 kcal Molohiya (haşlanmış, tuzlu) 37 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) yaklaşık 37 kalori içerir.

1 su bardağı Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) (146 g) yaklaşık 54 kalori içerir.

Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) 0,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Haşlanmış bütün patates (tuzsuz) Yeşil soya fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Acı kavun yaprağı (çiğ) Bezelye (yeşil, konserve) Su ıspanağı (çiğ) Lotus kökü (çiğ) Bezelye (kabuklu, çiğ) Bamya (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.