Havyar (siyah ve kırmızı) Kaç Kalori?

Siyah ve kırmızı renkli, taneli yapıdaki balık yumurtasıdır. Veriler 100 gram ürün için sunulmuştur.

100 gram

264 kalori

24,6Protein (g)

4Karb. (g)

17,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	264 kcal
1 porsiyon	16 g	42 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,6 g · 36%

Karbonhidrat 4 g · 6%

Yağ 17,9 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 264 kcal

Protein 24,6 g

Karbonhidrat 4 g

Yağ 17,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 1.500 mg

Kalsiyum 275 mg

Demir 11,9 mg

Potasyum 181 mg

Kolesterol 588 mg

Doymuş Yağ 4,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Atlantik uskumru (pişmiş) 262 kcal Atlantik ringa balığı (turşu) 262 kcal Sable balığı (füme) 257 kcal Deniz salyangozu (haşlanmış) 275 kcal Amerikan tirsi balığı (pişmiş) 252 kcal Balık kroket (dondurulmuş, hazırlanmış) 277 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Havyar (siyah ve kırmızı) kaç kalori?

100 gram Havyar (siyah ve kırmızı) yaklaşık 264 kalori içerir.

1 porsiyon Havyar (siyah ve kırmızı) kaç kalori?

1 porsiyon Havyar (siyah ve kırmızı) (16 g) yaklaşık 42 kalori içerir.

Havyar (siyah ve kırmızı) kaç gram protein içerir?

100 gram Havyar (siyah ve kırmızı) 24,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Spot balığı (pişmiş) Tatlı Su İstakozu (Çiğ) Midye suyu (konserve) Mürekkep Balığı (Çiğ) Whitefish (çiğ) Karides (konserve) Ton balığı (sulu konserve, süzülmüş) İstiridye (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.